﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Bloggsvæði Gannýar</title><link>http://ganny.blogcentral.is/</link><description>GANNÝ</description><copyright>(c) 2007, BlogCentral.is, All rights reserved.</copyright><ttl>60</ttl><item><title>ALLIR AÐ TAKA EFTIR</title><description>&lt;p&gt;HALL&amp;Oacute; ALLIR&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Eacute;G OG INGIBJ&amp;Ouml;RG SEM VINNUR ME&amp;ETH; M&amp;Eacute;R &amp;AElig;TLUM A&amp;ETH; HAFA HERBALIFE SNYRTIV&amp;Ouml;RUKYNNINGU FIMMTUDAGINN 4 OKT KL 20 &amp;Aacute; DIGRANESHEI&amp;ETH;I 29 SEM ER HEIMA HJ&amp;Aacute; INGIBJ&amp;Ouml;RGU.ENDILEGA ALLIR A&amp;ETH; M&amp;AElig;TA OG &amp;THORN;EIR SEM EKKI GETA REDDA&amp;ETH; P&amp;Ouml;SSUN MEGI&amp;ETH; ALVEG TAKA &amp;THORN;AU ME&amp;ETH;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;SJ&amp;Aacute;UMST HRESS OG K&amp;Aacute;T&lt;/p&gt;&lt;p&gt;KV GANNY&lt;/p&gt;</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/9/24/allir-ad-taka-eftir/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/9/24/allir-ad-taka-eftir/</guid><pubDate>Mon, 24 Sep 2007 19:06:44 GMT</pubDate></item><item><title>smá blogg</title><description>&lt;p&gt;hæ hó&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;jæja ætla skrifa smá,var að byrja í dag aftur í vinnunni eftir
sumarfrí,soldið erfitt að byrja aftur en það var svo sem ágætt,ætla
svo að kikja í kringluna á eftir með þóreyju þar sem kringlan á
afmæli í dag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Átakið og herbalifeið gengur bara ágætlega en reyndar hef ég
ekki farið mikið í ræktina síðustu 2 manuði og mjög óregluleg í
herbalifeinu þannig við skarpi ætlum að vikta mig og mæla á
miðvikud og ath muninn hvernig ég er eftir svona pásu það verður
fróðlegt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dóttir mín fékk hamstur fyrir viku síðan í afmælisgjöf og það
endaði frekar illa fyrir honum um helgina en þegar ég var að vaska
upp þá hefur camilla farið í búrið hjá hamstrinum Toby og
annaðhvort misst hann eða sett hann á gólfið og svo fór hun að
leika sér á dótabílnum sínum og sennilega keyrt á hann því hann
virtist vera brotinn og þegar ég kom aftur inn í stofu lá hann
þarna og gat ekki hreyft sig og ég fékk svo mikið sjokk og var
langt frá því að vera glöð og reyndi á fá út úr henni hvað gerðist
en hun vildi ekkert segja en hann dó svo bara 5 min seinna og ég
var svo reið og svekkt ohhh hann var svo sætur en því miður þá var
dóttir min nákvæmlega sama og það skiptir hana engu máli að hann sé
dáinn og sagði bara við kaupum bara nýjan toby en hell no ekki fyrr
en eftir nokkur ár,við jörðuðum hann út í garði,búðum vel um hann
og camilla sagði bara góða nótt toby og hljóp voða glöð inn svo
fékk Máni bróðir búrið og allt það sem ég var búin að kaupa og fékk
sér einn dverghamstur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég er svo ógeðslega svekkt að hafa misst af þjóðhátíð gæti
grenjað,allir segja að þetta hafi verið skemmtilegasta þjóðhátíð
sem þau hafa farið á,og var oft hringt í mann og sagt manni hvað er
geggjað gaman eða sagt við mann að drulla sér á staðinn en því
miður enginn pössun að fá þannig ég fór á laugavatn og á
sunnudeginum kom ég aftur heim og ætlaði þá að fara til eyja og
vera bara eina nótt,það væri meiri séns að fá pössun eina nótt en
nei það var ekki hægt að fá pössun og ég var orðin e-d slöpp,var
meira segja komin með einkaflugmann en svo er ég nánast búin að
vera veik síðustu vikuna.En það verður þjóðhátíð á næsta ári ekki
spurning og maður þarf bara vera tímalega í gistingu annaðhvort hus
eða hótel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;næstu helgi verður djammað á föstud er kb banka djamm og á
laugard er mennigar nótt þannig það verður stuð og barnlaus helgi
hjá mér.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;jæja hafið það gott&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;chio&lt;/p&gt;
</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/8/13/sma-blogg/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/8/13/sma-blogg/</guid><pubDate>Mon, 13 Aug 2007 16:33:17 GMT</pubDate></item><item><title>köln</title><description>&lt;p&gt;jæja best að skrifa e-d herna held samt að enginn nenni að
fylgjast með manni þar sem maður er svo óduglegur að skrifa en
allavega ég er í sumarfrii til 13 ágúst og skellti mér í herbalife
ferð þann 24 júlí til 30 ágúst og var það í allastaði
snildarferð.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;það byrjaði á því að ég var nýbúin að skila camillu þegar ég
fékk hringingu um að fluginu seinkaði í stað þess að fara 7 um
morguninn þá fórum við ekki í loftið fyrr en kl 17 frekar fúlt
þannig maður missti af hálfum degi í þyskalandi og finnst mér nu að
maður ætti að fá e-d út af þessari seinkun en vá við fengum nú eina
samloku og kók jibbí.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;við lenntum seint á þriðjudeginum og keyrðum svo í rútu í 2 tíma
til kölnar,það var bara nice ég fékk ipotinn hans skarpa og
hlustaði á hann allan tíman.Komum svo um 2 um nóttina á hótelið og
tékkuðum okkur inn og fórum að sofa.Daginn eftir fórum við skarpi í
verslunarleiðangur,fundum&amp;nbsp;verslunargöturnar og dómkirkjuna og
fórum upp í turn þar sem maður gat séð yfir allt rosa flott.Kvöldið
var bara rólegt,fórum á kínverskan stað og fengum gott að borða
þar.Daginn eftir fórum við aftur að versla það var rosa gott veður
sól og hiti og settumst við&amp;nbsp;niður og fengum
okkur&amp;nbsp;stóran&amp;nbsp;bjór og já mætti segja að við höfðum
fengið&amp;nbsp;stóran bjór og þegar við stóðum upp þá fann maður bara
á sér og við héldum áfram að versla,skarpi keypti græjur til að
hafa í herberginu&amp;nbsp;og var rokkað feitt þar.Fórum svo út að
borða og fengum okkur pizzu og hvítvín,fórum svo á hótelið og tókum
okkur til og skelltum okkur á stað sem&amp;nbsp;heitir demanturinn og
þar var stuð nema meiri&amp;nbsp;teknótónlist sem við vorum ekki alveg
að fíla í tætlur kiktum svo á annan stað og þar voru nokkrar hræður
þannig við fórum heim.Daginn eftir skráðum við okkur inn á
herbalife hátíðina og biðum í e-d 2 tíma geggjað leiðinlegt eftir
það kiktum við í bæinn og kiktum í nokkrar verslanir í
leiðinni,kiktum svo í áfengisbúð og fórum svo á hótelið og tókum
okkur til og drukkum og fórum svo í&amp;nbsp;herbalife party fyrir
18-30 ára og þar var troðið gersamlega,við hittum hittum fullt af
hörbó liði þar og skelltum okkur upp á borð og byrjuðum að dansa í
e-d 2 tíma og fengum&amp;nbsp;þó nokkuð athygli út á það,ég hitti fullt
af þjóðverjum þar sem buðu mér upp á e-d ógeð staup og má segja að
ég hafi verið smá veik eftir það.Kynntist yndislegri og hressri
stelpu sem heitir Arndís og var hun á sama hóteli og við og var
hun&amp;nbsp;samferða okkur heim á hótel eftir ballið,þegar komið var á
hótelið fórum við úr skónumog&amp;nbsp;byrjuðum að dansa eins og
vitleysingar fyrir framan hótelið og svo var farið að sofa því
daginn eftir var herbalife training og komum í höllina og vá
stemmningin var gríðaleg 20 þús manns og brjáluð tónlist og geggjuð
tónlist og við bara dönsuðum,svo komu aðalmennirnir með ræður og
fullt af fólki að tala og inn á milli kom tónlist og allir bara
stóðu upp og fóru að dansa þvílíkt stuð,svo voru
dansatriði,happdrætti og meira segja vann ein íslensk stelpa í því
vann reiðhjól og er hun meira segja frá seyðisfirði,svo var haegt
að vinna bíl og L.A ferð.Þjálfunin stóð frá 10-18 og eftir það
fengum við okkur að borða og fórum í spaið í ljós og ræktina og í
heita pottinn alveg geggjað svo tókum við okkur til og kiktum á
lífið og fórum á einn rosa skemmtistað og þar var sko troðið en
skemmtum okkur hrikalega vel og dönsuðum upp á borði og spölluðum
við þjóðverja komum svo heim kl 6 og þurftum að mæta í þjálfun kl
10 og vorum í þjálfun frá 10-16 og rosa stemmning og gaman og í
lokin var sýnt myndband frá gaurnum sem stofnaði herbalife og vá
geggjað þegar þessu var lokið fórum við út að borða með fleirru
fólki og kiktum á staði og fengum okkur öl fórum svo á hótel barinn
og fengum okkur meira öl til 5 þá fórum við að sofa og tékkuðum
okkur svo út um hádegið fórum þá í bæinn og fengum okkur að borða
og sáum verslanir og jú kiktum aðeins í þær fórum svo út í rútu og
keyrðum til hollands.Komum á flugvöllin og biðum heillengi að tékka
okkur inn og jú þá var skarpi með yfirvikt þannig við fórum í aðra
röð og biðum endalaust þar til að borga yfirviktina og var e-d
vesen með það sem leystist svo þá þurftum við að bíða heillengi til
að fara í gegnum hliðið og vorum við nánast búin að missa af
vélinni en henni seinkaði sem beturfer þannig við sluppum.Svo var
bara stuð í flugvelinni á leið heim og allir glaðir að komast heim
en mikill söknuður til kölnar og væri gaman að vera lengur þar en
svo í apríl á næsta ári er það barcelona og vonandi að maður komist
langar hrikalega mikið fer eftir vinnu og pössun.Daginn eftir fórum
við skarpi til ingibjargar og syndum henni hvað það var gaman hjá
okkur og eftir það sótti ég svo litlu dömuna mína og vá hvað það
var gaman alveg yndislegt að sjá hana.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;í gær fór ég svo með dóru og félugum á toby tónleikana á gauknum
og það var hrikalega gaman og vá vá vá hvað maðurinn er fallegur og
flottur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;kem með myndir fljótt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;chio&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/8/2/koln/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/8/2/koln/</guid><pubDate>Thu, 02 Aug 2007 23:47:53 GMT</pubDate></item><item><title>hæbb</title><description>&lt;p&gt;jæja ætli maður verði ekki að blogga pínu pons er voða löt við
það.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;það helsta sem er að gerast hja mér er vinna,hugsa um litlu
skvísuna sem er ekki sú auðveldasta í heimi,selja herbalife og
ræktin.Er á fullu í þessu átaki ennþá&amp;nbsp;með hjálp þjálfara og
herbalife þá hef ég fengið góðar útkomur á þessum 3 manuðum,misst 6
kg,30 cm og komin úr fituprósentu 27 í 21 ,finnst það bara fínt og
erum við skarpi dugleg með veðmal líka eg tapaði víst síðasta
veðmáli snökkt og var það svo ógeðslega fúlt þar sem murnurinn var
nánast enginn en ég átti að vera komin undir e-d x mörg kg en var
pínu yfir það ohh svo fúlt en ég þarf þá að gefa mínum þjálfara e-n
gjöf en það er komið annað veðmál eða eins veðmál og skal ég vinna
það.Svo erum við Skarpi og Ingibjörg dugleg að halda kynningar
fyrir herbann og er það bara stuð enda í skemmtilegum hópi og svo
er stefnan tekin á köln i sumar í hebalife þjálfun og árshátíð í 6
daga það verður stuð örugglega,camilla verður hjá pabba sínum a
meðan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;svo styttist í sumarfrí í leikskólanum ohh hlakka til,veit svo
ekki hvað ég geri eftir 1 sept er svona skoða aðrar vinnur hefði nu
viljað geta farið í&amp;nbsp;ferðamálaskóla íslands en því miður vegna
peningaleysi þá er það ekki haegt snökkt,kannski á næsta ári sjáum
til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;jæja chio&lt;/p&gt;
</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/6/11/haebb/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/6/11/haebb/</guid><pubDate>Mon, 11 Jun 2007 16:49:36 GMT</pubDate></item><item><title>herbó</title><description>&lt;p&gt;JÆJA DÚLLURNAR MÍNAR&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;NÆSTA FIMMTUDAG 31MAI ER HERBALIFE KYNNINGU HJÁ MÉR KL 8 ALLIR
AÐ MÆTA SEM VILJA&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;SE YOU&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KV GANNÝ&lt;/p&gt;
</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/5/29/herbo/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/5/29/herbo/</guid><pubDate>Tue, 29 May 2007 20:08:48 GMT</pubDate></item><item><title>jæja smá færsla</title><description>&lt;p&gt;hæ hó jæja best að fara skrifa e-d herna inn frekar langt
síðan&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég er bara á fullu i ræktinni og tek herbalife með þannig maður
er að reyna bæta heilsuna og er ég buin að bæta mig aðeins er búin
að vera í þjálfun síðan i febrúar og buin að missa e-d af cm og
fituprósentu og kg líka&amp;nbsp;og held áfram að bæta mig þangað til
ég verð sátt,á svo að vera buin að missa 2 kg í viðbót fyrir lok
mai þá ætlar þjálfarinn minn að gefa mér gjöf ef ég næ ekki að bæta
mig þá verð ég að gefa honum e-d,ég ætla sko ekki að tapa þessu
hehe.Svo erum við á fullu að hjálpast að að selja herbalifeið og ég
verð nú að segja ykkur það að ég er búin að taka&amp;nbsp;þetta í 3
mánuði og finn mikinn mun á maganum mínum hef alltaf verið svo veik
í maganum og með stanslausan brjóstsviða og endalausan hausverk og
ég hef bara ekki fundið fyrir hausverk síðan ég byrjaði og hef
fengið brjóstviða &amp;nbsp;3 sinnum í staðinn fyrir annan hvern dag
þannig goð næring hefur hjálpað mér mikið.Svo er stefnan að fara
til kölnar í herbalife þjálfun og árshátíð það á að vera rosa
flott.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;Á MIÐVIKUDAGINN NÆSTA ÞANN 23 MAI VEÐUR HERBALIFE KYNNING
HEIMA HJÁ MÉR Í ÁSTÚNINU ÞANNIG ÞEIR SEM VILJA MÆTA VELKOMNIR.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Annars þá erum við camilla bara einar í kotinu og höfum það rosa
gott saman,ég keypti mér geggjað málverk og borð og stóla til að
hafa í stofunni og er íbúðin mun skárri en hún var áður en það er
samt margt eftir að gera og laga en það kemur með timanum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;jæja man ekki meira í bili þannig bið að heilsa ykkur&lt;/p&gt;
</description><link>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/5/21/jaeja-sma-faersla/</link><guid>http://ganny.blogcentral.is/blog/2007/5/21/jaeja-sma-faersla/</guid><pubDate>Mon, 21 May 2007 17:37:55 GMT</pubDate></item></channel></rss>
